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              孕婦怎樣預防肩周炎
              編輯:杭州骨科醫院  日期:2019-08-05 09:04  來源:杭州江城骨科醫院

                 媽媽是上神圣的職業,懷孕的時候是很辛苦的,孕婦媽媽在懷孕的時候是會容易患上肩周炎的,因為姿勢不正確的緣故,導致孕婦媽媽需要格外注意相關疾病的預防,那么孕婦怎樣預防肩周炎,下面為大家下面簡單介紹一下。

               
                孕婦怎樣預防肩周炎?
               
                1、站立:抬頭,挺胸,沉肩,收下頜,后方觀看,軀干左右對稱。
               
                2、坐姿:坐的時候,膝關節的位置比股關節水平稍高一些,覺得舒適自然。
               
                3、臥姿:選擇一個高低合適的枕頭,符合生理曲線,仰臥、側臥均可,但俯臥應避免。
               
                4、糾正不良習慣:有研究表明,得過肩周炎的患者對側發生肩周炎的幾率很大。所以,對已發生肩周炎的患者,除積較治療患側外,還應對健側進行預防。對于經常伏案、雙肩經常處于外展工作的人,應注意調整姿勢,避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷注意事項:孕婦比較特殊,在不傷害小孩健康的同時,要積較的進行治療肩周炎,這樣可以在其早期進行治療,治療的效果會更好。
               
                以上就是孕婦怎樣預防肩周炎的相關介紹,希望對大家有幫助。
               
                
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              • 宋健康

                骨科

                Orthopedics
                骨科醫師
                醫師成員

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