最近幾年來,強直性脊柱炎的發病率一直居高不下,給人們的健康帶來很大的危害,影響正常的生活.對此,杭州江城骨科醫院專家指出,要避免強直性脊柱炎的發生,大家在生活中就要做好預防措施.下面就來詳細了解,強直性脊柱炎要怎么預防?


1、防止受寒:受寒是引起強直性脊柱炎的原因之一,因此在天氣變冷的時候,我們應做好防寒保暖的工作,以免讓疾病削減我們的抵抗力.


2、注意正確的姿勢:正確的工作姿勢對該病的預防是非常關鍵的,特別是長期同一工作姿勢的人,要注意適當的調節和休息.


3、預防感染:該病的細菌容易侵入身體比較弱的人,所以我們不但要預防疾病細菌的感染,還要保持個人的清潔衛生.


4、經常鍛煉:經常進行身體的功能鍛煉對該病的預防是非常有幫助的,經常鍛煉能夠讓我們的腰背骨骼變得更強健,所以我們每天都應進行適當的功能鍛煉,這樣才能減少疾病的發生.


溫馨提示:強直性脊柱炎的危害很大嗎,大家在生活中應該引起重視,積極做好疾病的預防,這樣才能有效的減少疾病的發生.如還有其他方面的疑問,可以點擊在線咨詢,專業骨科專家將為您詳細解答.