<source id="nqa6q"></source>

<source id="nqa6q"><noscript id="nqa6q"><label id="nqa6q"></label></noscript></source>

<source id="nqa6q"><span id="nqa6q"></span></source>

杭州專業骨科醫院無假日醫院杭州江城骨科醫院

頸椎病︱腰椎間盤突出︱股骨頭壞死︱強直性脊柱炎︱類風濕性關節病

骨折︱拇外翻︱骨性關節炎︱肩周炎︱骨質增生　︱骨質疏松　︱腰肌勞損　︱腰腿疼痛

骨病關鍵字：

頸椎病癥狀頸椎病治療腰椎間盤突出癥狀腰椎間盤突出治療股骨頭壞死治療強直性脊柱炎治療杭州江城骨科醫院

您所在的位置：杭州江城骨科醫院 > 腰椎間盤突出 > 常識 >

腰椎間盤手術后的保養

編輯：杭州骨科醫院 日期：2018-05-29 16:56 來源：杭州江城骨科醫院

　　腰椎間盤手術后的保養？腰椎間盤突出現在越來越普遍，腰椎間盤突出也是有時間過程的，并不是突然之間就患有該病，而是通過日積月累慢慢堆積起來的，很多患者都感覺莫名其妙，自己這么健康怎么患有腰椎間盤，其實這和日常生活中的很多習慣有關，嚴重的腰椎間盤患者一定要手術治療，杭州骨科醫院專家提醒，腰椎間盤手術后一定要進行保養才能早日康復。

　　保暖，腰椎間盤手術后體質非常虛弱，容易受涼，更容易受到風寒侵襲，所以做好保暖也是腰椎間盤突出的保健方法。

　　加強鍛煉，增強腰部肌肉。長期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利于保護椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復抬高呈弓狀，可以達到一定效果。

　　腰椎間盤手術后要適當控制體重。大多數產婦產后體重都有明顯的增加，過于肥胖的腹部，增加了腰部負荷。當然，身體也不能過于瘦弱。所以，體重適度最好。

　　腰椎間盤患者避免持重，新媽媽剛經歷生產，自己不要抬重物，動作不要過猛。拿東西時身體要靠近物體，避免閃腰，這也是腰椎間盤突出的保健方法。

　　休息，腰椎間盤突出的保健還要注意休息，充分的睡眠可幫助產婦恢復體力，恢復肌肉的彈性。不能搬動較重的物體，減少腰部受傷的機會。

　　想必大家對于腰椎間盤手術后的保養有所了解，腰椎間盤突出后一定要及時到醫院接受治療，在治療的過程中一定要聽醫生的吩咐，該干什么就干什么，不能一意孤行，腰椎間盤患者也不要灰心要保持良好的心態，與病魔抗戰到底，還自己健康的身體。

上一篇：鈥激光-告別腰椎間盤突出
下一篇：沒有了

杭州江城骨科醫院

溫馨提示

溫馨提示:
如果您有問題想咨詢我們的，請點擊右邊“在線咨詢”按鈕
醫院地址：杭州市下城區體育場路71號（寶善賓館往東80米）

預約掛號--杭州江城骨科醫院

杭州江城骨科醫院

醫院簡介

杭州江城骨科醫院踐行"微笑服務、尊重患者、關愛患者"的服務宗旨，落實全程導醫貼心服務模式，保障術后服務。 ……[詳細]

骨科
Orthopedics

副主任醫師
醫師成員

劉志田

醫院動態

·
網絡預約：杭州江城骨科醫院開啟患

診療方法

熱點文章

相關文章

推薦文章

疾病導航

頸椎病︱腰椎間盤突出︱股骨頭壞死︱強直性脊柱炎︱骨折
拇外翻︱骨性關節炎︱類風濕性關節炎︱肩周炎︱骨質增生︱骨質疏松︱腰肌勞損︱腰腿疼痛

一夲道中文无码av免费看